Smartphones no banheiro podem causar a doença hemorroidária

Antigamente, o costume de ir ao banheiro e ler um jornal, um livro ou uma revista era comum. Muitos utilizavam a prática para esquecer do ato fisiológico, principalmente quando possuíam algum problema ou dificuldade para defecar, daí aplicava a leitura como forma de distração. Usar o banheiro e ler costumava ser relaxante. Porém, é uma prática desaconselhada pelos profissionais da saúde. 

Atualmente, o costume se adaptou. Hoje, as pessoas trocaram os livros, revistas ou jornais pelo uso de aparelhos eletrônicos conectados na internet, como os tablets ou celulares smartphones. Não necessariamente como distração por algum problema, mas como aproveitamento do tempo que se está no banheiro. Sentado, é possível conversar com alguém, ler artigos ou qualquer outro benefício oferecido pela ferramenta.

A posição em que a pessoa se encontra na hora de dejetar deixa explícito vasos circulatórios do ânus. O posicionamento e esforço repetitivo, por demorado espaço de tempo, pode provocar uma dilatação progressiva desses vasos, o que gera varizes na região anal. Isto passa a ser uma doença classificada como doença hemorroidária. A hemorróida é uma estrutura vascular presente no canal anal que ajuda a controlar a passagem de fezes. Todo indivíduo possui esta almofada que conforta na hora de evacuar. Quando há uma inflamação ou inchaço, ela causa a doença hemorroidária.

O ato de se distrair durante o uso do vaso não é indicado, porque defecar é um processo fisiológico do organismo. “Uma pessoa sem problemas para defecar precisa estar no vaso somente pelo tempo necessário para o alívio, não mais que isso”, indica o médico coloproctologista Hilton Maia. O comum é que um indivíduo normal cometa o ato entre cinco a dez minutos, e que ao final se sinta aliviado. “As pessoas que necessitam de uma permanência muito prolongada no vaso têm algo errado. Elas devem procurar uma orientação médica de um profissional coloproctologista”, explica o médico.

Hilton deixa claro que nem toda pessoa que estiver no ambiente por muito tempo vai desenvolver uma doença hemorroidária. Cada indivíduo possui uma predisposição de desenvolver a enfermidade. “Isto é possível para quem tem uma hemorróida subclínica ou latente (adormecida) assintomática. Então, este ato vai agravar o problema”, esclarece. A doença hemorroidária é uma conjunção de fatores, sendo estes o fator alimentar, fator familiar e fatores de mau funcionamento intestinal. “Existe uma tendência familiar em que os parentes possuem a patologia. Há a questão alimentar, que a pessoa não se alimenta bem e outros fatores que desenvolvem este tipo de problema”, conta o médico.

Intestino preso

O intestino preso é um tipo de causa para a demora no banheiro. O ideal é que a alimentação seja regrada a fibras, que contribuem no processo. “O maior volume de fezes são as fibras (solúveis ou insolúveis) que não são absorvidas pelo nosso organismo. Essas fibras permanecem no intestino produzindo volume fecal, retenção de líquido e mantendo a pastosidade das fezes”, explica o coloprostologista.

O aparelho excretor tem a função de eliminar do organismo todos os produtos que resultaram do processo digestivo e que devem ser excretados. “Ele só faz isso se tiver conteúdo fecal a ser eliminado. Sem o volume fecal, o intestino para de ser estimulado. O momento de estar no vaso é um posicionamento necessário para o momento de defecação”, conta Hilton.