Dia do Rim: conscientização marca a data na unidade DaVita do Gama
Educação é o melhor caminho para evitar doenças renais
A empesa DaVita no Gama promoveu, nesta quinta-feira (14), diversas atividades relativas à prevenção da doença renal crônica.
As ações são alusivas ao “Dia do Rim”. Palestras de conscientização, aferição de sinais vitais (pulso e pressão) e testes de glicemia fizeram parte da programação do dia na clínica.
A Sociedade Brasileira de Nefrologia estima que, a cada ano, aproximadamente 21 mil brasileiros precisam iniciar tratamento por hemodiálise ou diálise peritoneal. A previsão é que a enfermidade afete um em cada cinco homens e uma em cada quatro mulheres com idade entre 65 e 74 anos, sendo que metade da população com 75 anos ou mais sofre algum grau da doença.
Quando a doença evolui ao ponto que o rim perde sua função, são necessários a diálise e o transplante renal. Os órgãos são responsáveis por filtrar o sangue para eliminar toxinas, regular a saúde dos ossos, regular a pressão arterial, controlar a quantidade de água no corpo, ajudar na produção de glóbulos vermelhos prevenindo a anemia e regular a quantidade de sais minerais no organismo.
É possível evitar
A prevenção é considerada o melhor caminho contra a doença renal crônica. Além do histórico familiar, os pacientes devem observar os hábitos alimentares, o sedentarismo, o envelhecimento, a obesidade, a diabetes e a hipertensão, que são os principais fatores de risco.
Confira as dicas:
• Controlar a pressão arterial;
• Controlar os níveis de glicose no sangue;
• Evitar medicamentos que fazem mal aos rins;
• Controlar os valores do ácido úrico;
• Evitar cigarro;
• Evitar bebida alcoólica em excesso;
• Manter um peso saudável;
• Aos homens – fazer exame de próstata;
• Procurar um médico nefrologista; e
• Realizar exames periódicos de sangue e urina.
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